みなさん、きちんと歯みがき出来ていますか？
ある調査では「40代のうちからメンテナンスしておきたかった体の部位」としてダントツの1位に挙げられる”歯”。
高齢になって初めて歯の大切さを実感する人も多いんです。
７５歳で残っている歯は、全国平均で８本((+_+))
アメリカでは、歯科医が施すほとんどが治療よりも予防という”歯科予防の先進国”です。
驚くことにアメリカの糖類消費量は年間約６０㎏、日本は約１６㎏。
それなのに、日本人よりむし歯になる人は少ないんです。
何故でしょう？
【理由は大きく分けて２つ】
①歯科医のほとんどが予防のための歯科。年に数回のメンテナンスを欠かさず行っている。
②アメリカでは、水道水の中にフッ素が入れてある為、歯の質が強化されやすい。
文化の違いもありますが、まずは意識する事が大切です✨
どんなに良い入れ歯やインプラントよりも、一番良いのは自分の歯です。
治療の為の歯医者に通うのではなく、予防の為に歯医者に通う習慣にしてみませんか？(*^_^*)
昨日、大勢の人が期待する中、遂にソフトバンクホークスの内川選手が２０００本安打達成しましたね⚾👑
史上５１人目の通算２０００本安打達成です✨
カッコイイ、カッコイイ、カッコ良すぎでした！！！
内川選手は、チームのムードメーカーで子供からお年寄りまで人気がありますよね！！
私は、野球の詳しいルールなどは分からないけど、それでも明るい人柄で、大好きな選手の一人です😍
王手をかけてから１４打席無安打。どれだけのプレッシャーだったか計り知れません。
その中でも、しっかり結果を残すのは、正にプロ意識・メンタルの強さがあるからだと感じました👑👑👑
これからも、ソフトバンクホークスの優勝の為にドンドン盛り上げていって欲しいですヾ(≧▽≦)ﾉ
明日からGW後半が始まります(^^)v
福岡のGWといえば、やはり゛博多どんたく港まつり”ですよね！！
今年も５月３・４日に開催予定です🎶
毎年、どんたくの日は雨模様になることが多くありましたが、今年は天気にも恵まれそうです🙌☼
様々な場所でパレードやイベントが行われるので楽しみにしています❤
私は、子供の頃から花自動車を見るのが一番の楽しみでした❤❤❤
すっごくキレイですよね～😍
今年も、ホークス＆アビスパやアンパンマンの花自動車もあり、子供から大人まで楽しめそうです。
GW後半たくさんの人で賑わうと思うので、渋滞や交通事故には気をつけて楽しんでください✨(^_-)-☆✨
明日から、いよいよGWが始まります(^^)v
そろそろ藤の花が見頃になってきました。
藤の花といえば、゛二日市温泉藤まつり”ですね！！
GW２日目の４月２９日（日）に開催予定で、私の行きたいイベントの１つです😍
いろんなアングルから見たくなるお花ですよね～🌸
子供たちも、キレイなお花に喜びそうだなぁ～と妄想中です(*´▽｀*)
GW前半は天気も良く、お出かけ日和で嬉しいですね🎶
まだ、ご予定が決まってない方は福岡市内からも近くなので゛藤まつり”へ行かれてみてはいかがでしょうか？？
すぐ近くに登山道や公園・温泉もあるので、今のシーズンにピッタリですよ(*^▽^*)
【口内炎について】
みなさん、過去に１度は口内炎にかかったことはありませんか？
私は、何度も経験があります(;’∀’)
歯ぐきや頬の内側・舌・唇の裏・舌の裏などの粘膜に、鏡面が白く周囲が赤くなり、真ん中が少しくぼんだできものですね。
～口内炎の原因は？～
◆口の中にできた傷
◆栄養不足
◆細菌やウイルス
◆精神的なストレス
◆歯みがき不足による汚れ
さまざまな原因が考えられます。
治療方法としては、まずは歯科医院にご相談ください。
口内炎に似た他の病気でないかを診断し、ステロイド軟膏で炎症を抑える治療などができます。
その後は、歯みがき・うがいで口を清潔にしましょう☺
もちろん、十分な栄養や睡眠もとって生活習慣を改善していくことが大切なんです✨(^^)v✨
※そのまま放置していると、そこから細菌やウイルス感染する事もあるので、お悩みの時は歯科医院に相談して適切な治療法を一緒に考えていきましょう
一昨日、沖縄県で麻疹（はしか）が流行拡大していると発表されました。
学級閉鎖や旅行客のキャンセルも出始めています。
GW目前なので、より流行が全国拡大しないか心配です(+o+)
麻疹というと、かつては子供の死亡率が高くて、病気の中でも最も恐ろしい病気のひとつでした。
しかし、現在では医療が進歩し、麻疹で死亡することも少なくなり、ワクチンも実用化されていますよね。
今は、麻疹と聞いて特に注意して欲しいのが、妊婦さんです！！
麻疹にかかった妊婦さんが早産したり流産する症例が発生しています。
【もし妊婦さんが麻疹にかかった場合のリスク】
◆流早産しやすい
◆非妊娠女性に比べて重症化しやすい
◆3割が流早産し、90％は母体発疹から2週以内に流早産になる
この様なリスクがあるんです。
妊婦さんは麻疹流行にも特に注意し、人混みに出る時には必ずマスクを付けて予防してくださいね👶❤
- ※麻疹は最初、風邪症状に続いて発熱と発疹がみられます。その場合は放置しないで医療機関に受診してください🏥
いよいよ、来週末からGWが始まりますね(^^♪
長い連休の方は、９連休になるみたいで羨ましいです！！
みなさん、既にGWのご予定はお決まりですか？
海外旅行や国内旅行にお出かけになる方も多いんじゃないでしょうか☺
私は、今年は旅行には行かずに近場のお出かけになりそうです。
そして、行きたいと思っているのがコレです♡
２年ぶりにJR博多シティで開催されている、アートアクアリウム展です！！
幻想的な世界観が素敵です😍
まだ、GWのご予定がお決まりではない方は、お友達やご家族と行ってみてはいかがでしょうか？
未就学児は大人１人につき２人まで無料ですよ🎶
※決して、アートアクアリウム展の回し者ではありません(^○^)❤
今日は、福岡市の小学校でも入学式が行われましたね🌸🙌✨
春の陽気で気持ちが良く、朝から入学式へ向かう晴れやかな親子の姿を見てほっこりしました(*´▽｀*)
先週から、幼稚園や保育園、中学校、高校、大学でも進級式や入学式が行われ、たくさんの方が新生活をスタートしています！！
みんな、ワクワク・ドキドキした表情が明るく輝いていますねヾ(≧▽≦)ﾉ
私の子供たちも、進級してお姉さん気分で嬉しそうにしています。
この１年で家族や友達も含めて、どう成長していくのか楽しみですね😍🌸🎶
普段、どんなに一生懸命に歯みがきをしていても取り切れない汚れってありますよね。
また、私も毎日歯みがきをしていますが、むし歯になっていたり、歯の着色が出てきたりします。
そんな時、私はPMTCにてブラッシングでは取りきれない汚れを清掃してもらっています✨✨
【歯と口のメンテナンス″PMTC”とは？】
PMTCとは、歯科医師や歯科衛生士が歯科で専用機器を使っておこなう専門的な歯と口の清掃なんです。
歯みがきでは取りきれない歯垢や、歯の表面にこびりついた菌のかたまりを除去します。
PMTC後は口の中がスッキリし、歯の表面もツルツルになるなど様々なメリットも(≧▽≦)
🌸ポイント🌸
◆先端にゴムが付いた専用器具で歯垢を取り歯を磨き上げるので、歯や歯ぐきを傷つけません
◆フロスやゴム製のチップを使い、歯間の細かい汚れも除去
◆食べ物や飲み物、喫煙などでついた着色汚れも落とせて見た目も美しく
これらの色素や歯石を取り除くことは、口臭や虫歯、歯周病の予防にもなります！！
PMTCは４～６ヶ月に１度のペースで受けると、より効果的ですよ（☆ω☆）🎶
妊娠すると、女性ホルモンが増えることをきっかけに、お口の中の変化が始まります。
【妊婦がむし歯や歯周病にかかりやすい理由】
◆妊婦の為、唾液が酸性になって分泌量が低下し、粘っこくなる（歯垢が増える）
◆つわりなどで食事の回数が増えて、口の中が汚れやすくなる
◆歯ブラシを入れると気持ちが悪くなり、歯みがきがおろそかになる
また、つわりの時の歯みがきって、とても辛いですよね(+o+)
そんな時には、次のような工夫をしながら、お口を清潔に保ちましょう✨
◆体調が良い時にみがく
◆ブクブクうがいを十分に
◆歯ブラシはヘッドの細いものを選ぶ
◆歯ブラシは小さく動かす
◆顔を下に向けてみがく
◆においの強い歯みがき剤は控える
◆テレビを見ながら、音楽を聴きながら、お風呂に入りながらなど「ながらみがき」をする
◆砂糖不使用のガムを噛む
妊娠中は、胎児の歯ができる大切な時期です👶🎶
食べたら歯みがきや、ブクブクうがいで、お口の中を清潔にしてくださいね（´∀｀*）ｳﾌﾌ
※妊婦歯科健診を受診前には電話で予約の上、母子健康手帳をお持ちください
