人を笑わせ、考えさせる独創的な研究を表彰する『イグ・ノーベル賞』で日本人が13年連続で受賞したというニュースがありました。

研究内容は五歳児の1日当たりの総唾液分泌量の研究でした。

研究は30年前の研究ではありますが、口の中の健康を支える唾液研究の基礎になっています。

現在では、生後１歳ごろには、1日で100~150ccの分泌量が大人になると1~1.5ℓもの唾液を分泌することがわかってきました。

一見地味に見える基礎生理学の研究があってこそわかってきたことなので、どんな分野においても基礎が大事ということを改めて感じます。

アジアで初めて、日本でラグビーワールドカップ２０１９が、いよいよ９月２０日に開幕します。

博多の森球技場でも３試合行われます。

ラグビーワールドカップ2019大会期間中、JR博多駅前広場で公式イベント「ファンゾーン」を設置しており、9月20日（金曜日）から10月13日（日曜日）までのうち12日間開催し、大型ビジョンで開催期間中の全27試合を放映します。その他、音楽ライブや伝統芸能など各種ステージや飲食ブース、ラグビー体験コーナーなどもあり、いよいよ盛り上がってくるのではないかと思います。

大会期間中は交通規制もあり、試合が行われる３日間は当院近くの道路も混雑が予想されます。

時間には余裕をもって行動して一生に一度の体験を楽しみましょう！

□規制時間

歯を磨いているのによく虫歯になる。口臭が気になる。そういったお悩みはありませんか。

当院では、虫歯へのなりやすさや歯周病の程度、口臭の指標の一つとして唾液検査を導入いたしました。

患者さんにしてもらうことは、軽く洗口して唾液を出してもらう。ただそれだけです。測定時間も5分程度なので、その場で結果をお渡しいたします。一度の検査で６項目を測定します。

虫歯のリスクが高いのに歯周病向けのハブラシや歯磨き粉を使っていたら、もったいないですよね。

現在の状態を把握して個々の予防に必要なものをご提案します。

うがいできるくらいのお子様でも出来ます。

ぜひ自分の現在のお口の環境を知ってみて下さい！

血糖コントロールをするためには、自分の血糖値がどのレベルかを知ることが大切です。

まずは健診を受けて今の状態を把握しましょう。健診は毎年必ず受けて、経年で血糖値をチェックしておくことも重要です。

血糖コントロールをする上で、肥満と喫煙は大きな妨げなります。肥満の人は高血糖になりやすく、高血糖と肥満が重なると病気のリスクも高くなります。肥満の人は、無理のない減量から始めましょう。

また、喫煙習慣のある人は、今すぐ禁煙を！

喫煙は血管を傷つける最大のリスクです。リスクを減らすためにも、肥満解消と禁煙に取り組みましょう。

血糖値が基準範囲を超えても、早めに「食事」と「運動」を柱とした生活習慣の改善をすれば、健康な人と同じレベルに下げられます。血糖コントロールができていれば、高血糖による合併症を防げます。生活習慣の見直しに取り組みましょう。