少しずつ気温が上昇する日も増えてきました。

それに伴い本格的な花粉シーズンも到来。花粉症でお悩みの方には、辛い季節ですよね。

花粉症の増加してくる冬から春にかけてのこの時期は、インフルエンザの流行や寒暖差が

大きかったりして体調を崩しやすかったりもします。人間の身体は変化に適応するために

頑張ります。でも、頑張りすぎて免疫力が下がってしまいます。

特に、歯ぐきなどの末端の組織は免疫力が下がりやすいので、注意が必要です。免疫力が

低下すると、口のなかにある歯周病の原因になる菌が活発になり急性症状を引き起こすこ

とがあります。

花粉症に限らず、鼻水や鼻のつまりがひどい時は鼻からの呼吸がきつくなります。

鼻で呼吸出来ないと、自然に口からの呼吸になります。そうすると口の中が乾燥しやすく

なります。口の中が乾燥すると歯の周りにも汚れが付きやすい状態になります。

乾燥をなるべく避けるためにこまめに水分補給しましょう！！