こんにちは。

花粉症対策、そろそろ始めていますか？？

週初めから、花粉飛散予測が始まり

本格的に花粉シーズンスタートです( ..)φメモメモ

近頃は、４人に１人が「花粉症」と言われています(;´∀｀)

1日のうち飛散の多い時間帯は午後1時～3時頃。

外出時には帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて、

コートもツルツルした素材を選んでくださいね。

この時期は、特に食事にも気を付けて元気に過ごしてくださいね(*^^*)✨