お口のトラブルがあった場合は、悪化させるまえにまず、かかりつけ歯科医に電話相談をしましょう。
定期的な歯科受診が感染症のリスクを軽減します。
今後も私たち歯科医師は、市民の皆様に安全・安心な歯科医療体制を提供するために頑張ってまいります。
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い『手洗い』の重要性が皆様の意識の中にも広く認知されてきて生活の一部になってます。
『手洗い』は感染症だけでなく、これから注意が必要な食中毒対策にも有効です。
なぜ『手洗い』が大事かというと、感染原因のひとつである接触感染は、ウイルスや病原体が付着した手で鼻や口、目の周りを無意識に触れ、粘膜からウイルスが侵入することで起こります。
手に付いた汚れと違いウイルスは目に見えません。キレイに見える手にも菌やウイルスが付着している可能性があるため、こまめな手洗いが大事といえます。
休みが続くと、夜更かしをしがちですよね。
遅くまで起きていると、寝る前に食べ物を口にする事が多くなります。
実は就寝前の飲食がむし歯を作る一番の原因なのです。
夜更かしをすると睡眠不足にもなります。
夜更かしの癖がつくと、体内リズムが乱れ、自律神経の働きも不安定になります。
小さな子供の場合は、情緒面に大きく影響します。
睡眠はとても大切ですよね。
休みの日に早く目が覚めてしまった時、眠いのをこらえて思い切って起きてみたら、気持ちよく一日が過ごせました!
夜更かしするよりも、朝早く起きた方が一日が長く感じて、得をした気分になります♪
お休みの前の日も、たまには早く寝てみて下さい!
次の日がとても良い一日になるかもしれません(^^)
日本歯科医師会では料理愛好家の平野レミさんが出演する動画『こんな時期だからこそ歯磨きが大事!』をホームページやYou Tubeで公開しました。
本動画では、レミさんが、自宅にいる「こんな時期」だからこそ、しっかり歯磨きして口の中を清潔に保つことが重要であること、さらにお口が健康であることが免疫力アップにもつながることを伝えています。
動画の最後にレミさんは「新型コロナウイルスが怖くて歯医者さんに行けないと困っている人は、電話でかかりつけの歯医者さんに相談してみてね!」とメッセージを送るとともに、「こんな時期だからこそ、健康のために歯を磨きましょう!」と呼び掛けています。